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防災パン
使い捨てカイロと石油ストーブが熱源です。
材料：小麦粉、ドライイースト、砂糖、牛乳
公開：12/02/11   更新：12/02/11   レシピID：1703015
備えよ常に・ハイゼックス包装食　
防災の鬼が住む国、静岡県に伝わる伝説のめし。防災訓練の折の炊き出しで配られるもの。その実態は湯せんで炊くごはんである
材料：洗米(無洗米)、水、洗米(無洗米)、醤油、水、※↑水＋醤油でカップ１(240cc)
公開：11/04/23   更新：11/04/24   レシピID：1418859